Persoanele au fost diagnosticate cu insolație de gradul I și II.
În perioada 10-20 iunie, ambulanțele au fost solicitate în patru cazuri de insolație săptămâna trecută și într-un caz de la începutul acestei săptămâni. E vorba de insolații de gradul I și II. Patru persoane au fost spitalizate, iar o persoană a primit îngrijiri de urgență și a refuzat să meargă la spital.
Autor: Vladislava Ceban, purtătoarea de cuvânt a CNAMUP
În ultimele zile, temperatura maximă a aerului pe teritoriul R. Moldova trece de 30 de grade Celsius.
Temperaturi extreme sunt înregistrate și în alte țări precum Grecia, Spania, Iran, Turcia, etc.
Potrivit informațiilor oferite de diplomații arabi, la 19 iunie, cel puțin 550 de pelerini au murit în timpul hajj-ului din Mecca.
Cum prevenim insolația
Insolația este o afecțiune cauzată de expunerea prelungită la soare și supraîncălzirea corpului.
Pentru a evita riscurile, beți apă în mod regulat pe tot parcursul zilei, chiar dacă nu simțiți sete. Evitați băuturile care conțin cofeină sau alcool, deoarece acestea pot provoca deshidratare.
Purtați haine ușoare, largi și deschise la culoare, care permit pielii să respire și reflectă razele solare. Folosiți o pălării pentru a vă proteja fața și gâtul.
Limitați activitățile în aer liber între orele 10:00 și 16:00, când razele solare sunt cele mai puternice. Dacă trebuie să fii afară, caută umbră frecvent.
Folosiți produse de protecție solară cu un factor de protecție (SPF) de cel puțin 30, aplicându-l cu generozitate pe toate zonele expuse ale pielii cu 30 de minute înainte de a ieși afară.
Faceți dușuri reci frecvente sau folosiți prosoape umede și reci pentru a vă răcori. Evitați activitățile fizice intense în perioadele de căldură extremă.
Un Emoji sau Sticker va îmbogăți acest articol.