A fugit de războiul de pe Nistru, a făcut voluntariat de la Haiti la Sierra Leone și a ajutat refugiații ucraineni din R. Moldova. Interviu cu art-terapeuta Ira Polak Veronneau

A fugit de războiul de pe Nistru, a făcut voluntariat de la Haiti la Sierra Leone și a ajutat refugiații ucraineni din R. Moldova. Interviu cu art-terapeuta Ira Polak Veronneau
FOTO: IsraAID

Când vine vorba de situații de urgență, indiferent că e vorba de calamități naturale sau război, resursele umane potrivite pot aduce o contribuție valoroasă unei misiuni în desfășurare. De când a început conflictul armat din Ucraina, organizația noastră a depus eforturi colosale pentru a găsi oamenii potriviți. Una dintre aceștia e terapeuta artistică Ira Polak Veronneau.

Ira înțelege profund prin ce trec ucrainenii care se află astăzi în Moldova, pentru că în 1992, când a început conflictul de pe Nistru, ea locuia pe malul stâng împreună cu familia ei. La doar 13 ani, Ira a fost nevoită să fugă de război. Nu a reușit să înțeleagă de ce a început, cine l-a început și ce vor părțile beligerante. Pentru ea, un adolescent, viața brusc a devenit un mare test. Așa că au fugit cu familia în Israel, care a devenit în timp noul lor „acasă”. 

În martie 2022, la 30 de ani de la războiul care i-a schimbat radical viața, Ira s-a regăsit în Moldova, de această dată ajutând refugiații din țara vecină - Ucraina.

Iată povestea întoarcerii ei și cum și-a folosit abilitățile pentru a ajuta copiii și mamele aflați temporar în Moldova. O lăsăm la persoana I-a pentru a reda fidel gândurile ei.

„IsraAID m-a contactat la începutul lunii martie. Lucrăm împreună din 2006, când am fost în Sri Lanka după tsunami, în Haiti după cutremur și în Sierra Leone în timpul focarului de Ebola. În prezent lucrez ca art-terapeut la școala evreiască din Montreal, Canada și facilitez terapia artistică de grup cu femei în adăposturi. Am simțit un apel în adâncul meu, care spunea că pot și trebuie să ajut refugiații ucraineni, mai ales fiind un specialist în traumă și un refugiat vorbitor de rusă din aceeași regiune. Când am aflat despre război și despre veștile terifiante pe care le aducea în fiecare zi, am simțit o mare obligație și legătură cu această misiune.

Au trecut 30 de ani de când am plecat... Revenirea a fost o experiență emoționantă, practic nu îmi venea să cred că revăd Moldova. În mod surprinzător, nu mi s-a creat impresia că vizitez o țară nouă - era de fapt… cunoscută. Am auzit că moldovenii sunt foarte ospitalieri și acesta a și fost sentimentul pe care l-am avut când m-am întors. M-am simțit de parcă am revenit acasă.

Din experiența mea în domeniul umanitar și din lucrul pe care l-am avut cu clienții și trauma, terapiile cu arte creative au un mare potențial de a oferi instrumentele și spațiul de vindecare potrivit pentru victimele unui război. De la prima mea misiune în Sri Lanka cu supraviețuitorii tsunami-ului, am fost martor la beneficiile intervenției bazate pe art-terapie.

Arta și activitățile creativ le-au permis să-și exprime și proceseze emoțiile înainte de a le putea exprima în cuvinte. În timpul misiunii mele din Moldova, am folosit instrumente de terapie expresivă pentru a ajuta familiile să găsească sursa puterii de a face față situațiilor stresante. 

Am lucrat cu mame care au fugit din Ucraina și nu au avut timp să proceseze calitativ trăirile lor. Fetele au raportat că se simt împuternicite după ce și-au împărtășit emoțiile în grup, în cadrul activităților desfășurate împreună cu mine. Creativitatea nu numai că le distrase mintea de la știrile terifiante, dar și le-a ajutat și să își „organizeze” sentimentele și să vorbească despre ele cu ceilalți.

Ajutorul umanitar și o misiune în general nu pot să se axeze doar pe ajutorul oferit direct de către angajați. Majoritatea au efecte temporare, de aceea IsraAID are grijă să găsească organizații-partener care să implementeze pe termen lung strategiile și expertiza noastră. Așa că am desfășurat mai multe sesiuni de formare în Primul Ajutor Psihologic cu organizații din Moldova. Lucrătorii lor au obținut cunoștințe de bază despre îngrijirea traumei, gestionarea stresului și reziliență. Când lucrez cu clienți care au suferit traume psihologice, explorez împreună cu ei resursele interioare și exterioară și învățăm împreună cum să facem față fluxului de emoții. Rolul meu este de a ajuta la consolidarea acelor resurse care le sunt disponibile pe moment. Ne concentrăm pe prezent, aici și acum.

Într-o situație stresantă, oamenii acționează uneori automat, ignorându-și emoțiile. Acest instinct fight or flight (n.r. - luptă sau fugi) îi ajută să acționeze mai rapid și mai eficient. În acea etapă nu ești încă pregătit să înfrunți și să faci față durerii și tristeții, încercând doar să supraviețuiești. Atunci când oamenii sunt blocați și se stabilesc, emoțiile dificile încep să iasă la suprafață. În ședințele noastre de grup am abordat, normalizat și direcționat aceste emoții, punând accent pe reziliență și resurse interne. Am învățat cum se comportă oamenii când își părăsesc casa. Te organizezi și încerci să faci față și să faci totul corect. În etapele ulterioare, când oamenii încep să proceseze durerea și alte lucruri la suprafață, noi emoții te pot copleși.

Ceea ce este surprinzător nu este acțiunea terapiei prin artă, ci legătura cu elementele psihologice importante: stresul și mecanismele de coping. La început, fiecare dintre noi s-ar îndoi de acțiunile noastre, dar odată ce suntem ghidați, ajungem să realizăm cât de puternică ne este percepția despre ceea ce vorbim după ce creăm ceva.

Poți face diferența

Dacă îți iei un abonament cu doar 48 lei pe lună, noi vom putea să-ți oferim în continuare jurnalism independent.

Dragă cititor,

Mii de oameni ne citesc în aceste zile în căutarea informațiilor, răspunsurilor și a unui fir de speranță. Iar noi lucrăm ca să asigurăm un jurnalism responsabil care să ne ajute pe fiecare dintre noi să înțelegem mai bine tot ce se întâmplă în jurul nostru și să ne unească în aceste timpuri complicate.

Ce putem face noi acum, este să te informăm corect, din surse verificate. Când nu știi pe cine să crezi, vezi ce scrie AGORA.
Fiecare contribuție din partea cititorilor este valoroasă pentru activitatea redacției. Susține-ne cu un abonament de membru. Mulțumim

Vezi și aceste știri
Carburanți mai scumpi pentru următoarele trei zile. Prețul motorinei, cu 32 de bani mai mare

Carburanți mai scumpi pentru următoarele trei zile. Prețul motorinei, cu 32 de bani mai mare

Criza energetică: UE a reuşit să umple depozitele de gaze până la 90%

Criza energetică: UE a reuşit să umple depozitele de gaze până la 90%

Restricții de circulație în centrul capitalei. Ruta de troleibuz nr. 28 va fi redirecționată

Restricții de circulație în centrul capitalei. Ruta de troleibuz nr. 28 va fi redirecționată

Advertoriale
Dobânda mică nu înseamnă un credit ieftin! Cum să alegi corect cel mai bun credit?

Dobânda mică nu înseamnă un credit ieftin! Cum să alegi corect cel mai bun credit?

Traumeel S a fost sponsorul Zilei Recordurilor din acest an. Află cine sunt câștigătorii și la ce probe au fost supuși

Traumeel S a fost sponsorul Zilei Recordurilor din acest an. Află cine sunt câștigătorii și la ce probe au fost supuși

CAAN își consolidează poziția de jucător de rezonanță în domeniul industrial cu investiții de 21 milioane euro (VIDEO)

CAAN își consolidează poziția de jucător de rezonanță în domeniul industrial cu investiții de 21 milioane euro (VIDEO)

E un efort pe care nu-l putem face
singuri, așa că te așteptăm alături de noi
EMISIUNI
  • PROFESIONIȘTII| Inspector de patrulare: „Șoferii au două întrebări: M-ai găsit taman pe mine? Ai procent de aici?”
    PROFESIONIȘTII| Inspector de patrulare: „Șoferii au două întrebări: M-ai găsit taman pe mine? Ai procent de aici?”
  • DESCIFRAT| (IN)Siguranța din mijlocul protestelor sau șirul neregulilor din Orășelul Schimbărilor. Invitați: Șeful IGP, Viorel Cernăuțeanu și directorul executiv API, Petru Macovei
  • DESCIFRAT| Distribuirea lemnelor de foc sau drumul celor 5 metri ster: De la lista întocmită de primării, la stocurile care se golesc (VIDEO)
  • Moldova, I am back! | Cristina Tocari, tânăra care a revenit din Franța pentru a transforma plasticul în bijuterii (VIDEO)
Cele mai populare
  • 1
    „Nimeni nu are nevoie de noi”. În mediul online a apărut un video în care sute de soldații ruși din regiunea Belgorod se plâng de haosul din timpul mobilizării (VIDEO)
  • 2
    „R. Moldova încalcă drepturile cetățenilor din stânga Nistrului”, reprezentantul Transnistriei în Rusia, acuză țara noastră la ONU. Reacția autorităților de la Chișinău
  • 3
    PROFESIONIȘTII| Inspector de patrulare: „Șoferii au două întrebări: M-ai găsit taman pe mine? Ai procent de aici?”
  • 4
    Ruptură între PSRM și PCRM? „Noi, comuniștii, și Voronin personal, am devenit o acoperire pentru Dodon”
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.