Studiu! Exercițiul fizic nu este un factor definitoriu pentru slăbit, deoarece poate crește apetitul

Studiu! Exercițiul fizic nu este un factor definitoriu pentru slăbit, deoarece poate crește apetitul
Foto: iChiropractic

Activitățile fizice ar putea să nu fie esențiale pentru controlul greutății, potrivit unui studiu efectuat recent de oameni de știință din Statele Unite și publicat la sfârșitul săptămânii trecute.  Cercetarea realizată de o echipă de oameni de știință de la Universitatea Loyola din Chicago pe tineri din Statele Unite și din alte patru țări a descoperit că activitatea fizică sau sedentarismul nu sunt factori esențiali în ceea ce privește creșterea în greutate, informează Science Daily.

„Rezultatele studiului nostru indică faptul că activitatea fizică ar putea să nu ne protejeze de îngrășare”, susține autoarea principală a lucrării, dr. Lara R. Dugas, profesor-asistent în cadrul Departmentului de Științe de Sănătate Publică din cadrul universității amintite.

Activitatea sportivă are numeroase beneficii dovedite asupra sănătății, de la reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet și cancer până la îmbunătățirea stării mentale și menținerea bunei dispoziții. Persoanele active tind să aibă o sănătate mai bună și să trăiască mai mult. Însă, chiar dacă ajută la arderea caloriilor, exercițiile fizice cresc apetitul, iar oamenii pot manifesta tendința de a mânca mai mult sau de a fi mai puțin active în restul timpului, atrag atenția specialiștii, scrie Agerpres.

Potrivit unor experți, declinul activităților fizie, în special la locul de muncă, reprezintă un factor esențial al epidemiei de obezitate. Însă, cercetarea recentă efectuată la Loyola, ce a monitorizat exercițiile fizice ale subiecților, nu a descoperit nici o asociere semnificativă între creșterea în greutate și activitatea fizică.

Concluzia reprezintă unul dintre primele rezultate ale cercetării Modeling the Epidemiologic Transition Study (METS). În cadrul acesteia, oamenii de știință au monitorizat persoane adulte cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani din cinci țări, Statele Unite, Ghana, Africa de Sud, Jamaica și Seychelles.

Acestora li s-a recomandat să facă cel puțin două ore și jumătate de exerciții aerobice de intensitate moderată pe săptămână, precum mersul rapid. În mod surprinzător, participanții din toate țările care au urmat aceste indicații au manifestat o creștere în greutate în comparație cu cei care nu au urmat recomandările.

Studiul a fost publicat în jurnalul „PeerJ”.

Avem puterea să ne ajutăm unii pe ceilalți….

Dacă și tu crezi că ceea ce citești pe acest site sunt informații importante, atunci susține munca redacției AGORA cu un abonament digital ca să devină mai bună, să facă știri deosebite, interviuri mai interesante, articole și povești care să te facă să vrei să le recitești și să le distribui prietenilor tăi.

Mai mult, răsplătim fiecare abonat cu un set de produse locale, împachetate cu dragoste de echipa de la From the Heart Shop, astfel contribuim împreună la promovarea produselor de-acasă, din Moldova.

Devino de astăzi Susținător, Fan sau Ambasador AGORA

Vezi și aceste știri
Votat în lectură finală: Asigurarea medicală obligatorie rămâne și în 2022 la prețul de 4.056 de lei

Votat în lectură finală: Asigurarea medicală obligatorie rămâne și în 2022 la prețul de 4.056 de lei

Susține Campania „În brațele mamei”. De Crăciun creează propriul scenariu de fapte bune cu Diaconia

Susține Campania „În brațele mamei”. De Crăciun creează propriul scenariu de fapte bune cu Diaconia

Legea bugetului asigurărilor sociale de stat pentru anul 2022, votată în lectura a doua. Veniturile estimate la 31,2 miliarde lei

Legea bugetului asigurărilor sociale de stat pentru anul 2022, votată în lectura a doua. Veniturile estimate la 31,2 miliarde lei

Advertoriale
Invitro Diagnostics – de la laborator medical la Rețea de sănătate!

Invitro Diagnostics – de la laborator medical la Rețea de sănătate!

Intesa Sanpaolo, decernată cu titlul „BANCA ANULUI în ITALIA” de revista The Banker

Intesa Sanpaolo, decernată cu titlul „BANCA ANULUI în ITALIA” de revista The Banker

Dobânzi mai mici pentru bucurii mai mari! Credit de consum negarantat cu rata dobânzii de doar 9,99% la Victoriabank

Dobânzi mai mici pentru bucurii mai mari! Credit de consum negarantat cu rata dobânzii de doar 9,99% la Victoriabank

E un efort pe care nu-l putem face
singuri, așa că te așteptăm alături de noi
EMISIUNI
  • Copiii știu mai bine: Care-i treaba cu șefii, ce mașini conduc și de ce au camere video în birou (VIDEO)
    Copiii știu mai bine: Care-i treaba cu șefii, ce mașini conduc și de ce au camere video în birou (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Soluții noi pentru probleme vechi sau ce ne facem cu rănile căpătate la terenul de joacă (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Gadgeturile noastre de toate zilele (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Viața de după căsătorie sau „iubirea asta nu ți-i trali-vali” (VIDEO)
  • Oameni ca tine: Creatorul de zâmbete (VIDEO)
Cele mai populare
  • 1
    Noi reguli de intrare în România. Toți călătorii vor completa formularul de localizare a pasagerului
  • 2
    După suspendarea alegerilor de la Bălți, Tauber propune să fie declarat caracterul captiv al statului
  • 3
    Protest în fața Parlamentului: Angajați din sistemul bugetar, nemulțumiți de anularea premiului anual. UPDATE: Deputații ies la discuții
  • 4
    Militar ucrainean: Întreţinerea trupelor în apropierea graniţelor Ucrainei costă Rusia circa 10 milioane de dolari pe zi
Canalul nostru de pe YouTube
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.