Pentru a diminua sau chiar a evita efectul acestor riscuri, trebuie să oferim o atenţie sporită anumitor circumstanţe, cum ar fi:

- starea de sănătate a călătorului,

- punctul de călătorie,

- tipul de transport, standartele de trai şi igiena alimentaţiei în locul dat,

- consultaţia medicală înainte de călatorie (investigația stării de sănătate actuală, informațiile preparatelor medicale utile, vaccinuri).

Odată stabilită călătoria, de rând cu bagajele, trebuie pregătită şi trusa medicală, care ar conţine următoarele:

- material de pansament,

- plasturi adezivi,

- soluție antiseptică,

- repelenți (remedii împotriva insectelor),

- preparate antihistaminice,

- soluție pentru rehidratare (de tipul Regidron),

- termometru,

- picături pentru ochi și nazale,

- creme și loțiuni cu protecție solară.

Ar putea fi introduse şi remedii medicale suplementare, în dependență de direcția călatoriilor și de particularităţile de sănătate individuală:

- preparate antidiareice (antibiotice, preparate antibacteriene),

- antibiotice cu spectru larg de acțiune,

- unguent antimicotic,

- preparate antimalarice,

- insectecide,

- contraceptive, prezervative,

- preparate pentru dezinfecția apei potabile,

- preparate pentru bolile cronice.

Pentru persoanele care suferă de diferite boli cronice, gravide, persoane în etate, copii de vârstă fragedă, înainte de plecarea în călatorie, este recomandabil de a consulta medicul de familie pentru evitarea riscurilor de îmbolnavire sau agravare a stării de sănătate.