Cauza majoră a creşterii în greutate. Care este hormonul responsabil de îngrăşare

Cauza majoră a creşterii în greutate. Care este hormonul responsabil de îngrăşare
Foto: Radio Bucuresti FM

Kilogramele în plus sunt un coşmar pentru toată lumea. Cu toţii ne-am dori un corp perfect şi, pentru a-l obţine, credem că este nevoie să reducem cantitatea de mâncare zilnică. Şi totuşi, un studiu recent arată că nu întotdeauna alimentaţia este problema care conduce la instalarea kilogramelor în plus.

Cercetătorii de la University College London au realizat un studiu în care au fost implicaţi 2.527 femei şi bărbaţi cu vârste de peste 50 de ani. Ei au măsurat, în cazul acestora, nivelul de cortizol, cunoscut drept hormonul stresului, dintr-o mostră de doi centimetri de păr. Această măsură este reprezentativă pentru o perioadă de două luni, relatează Gândul

Luând în calcul şi elemente precum vârsta, sexul, diverse afecţiuni de care sufereau persoanele respective sau viciile pe care le aveau, oamenii de ştiinţă au concluzionat că, cu cât este mai mare nivelul de cortizol, cu atât este mai mare şi greutatea corporală, indicele de masă corporală şi circumferinţa taliei persoanei în cauză. 

Astfel, chiar dacă exista de mult timp suspiciunea că există o legătură între nivelul de stres şi creşterea în greutate, acest studiu confirmă acest lucru şi demonstrează că stresul pe termen lung conduce la acumularea de kilograme în plus.

Mai mult, nivelul ridicat de cortizol conduce la persistenţa obezităţii în timp. 

Cercetătorii susţin, de asemenea, că această legătură poate fi creată şi de faptul că, odată ce acumulăm câteva kilograme în plus, ne stresăm şi ne chinuim foarte tare să le dăm jos, ceea ce sporeşte creşterea în greutate. Aşadar, dacă vrem să ne menţinem o greutate sănătoasă, ar trebui să ne oprim să mai calculăm fiecare calorie şi, pur şi simplu, să ne relaxăm. 

Dragă cititor,

Mii de oameni ne citesc în aceste zile în căutarea informațiilor, răspunsurilor și a unui fir de speranță. Iar noi lucrăm ca să asigurăm un jurnalism responsabil care să ne ajute pe fiecare dintre noi să înțelegem mai bine tot ce se întâmplă în jurul nostru și să ne unească în aceste timpuri complicate.

Ce putem face noi acum, este să te informăm corect, din surse verificate. Când nu știi pe cine să crezi, vezi ce scrie AGORA.
Fiecare contribuție din partea cititorilor este valoroasă pentru activitatea redacției. Susține-ne cu un abonament de membru. Mulțumim

Vezi și aceste știri
Expert în științe agricole: Fluctuațiile termice sunt îngrijorător. Ce riscuri sunt pentru roada anului 2023 (VIDEO)

Expert în științe agricole: Fluctuațiile termice sunt îngrijorător. Ce riscuri sunt pentru roada anului 2023 (VIDEO)

Cinci bărbați din Rusia, blocați în aeroportul din Coreea de Sud de luni de zile. Statul nu-i recunoaște drept refugiați și le interzice intrarea în țară

Cinci bărbați din Rusia, blocați în aeroportul din Coreea de Sud de luni de zile. Statul nu-i recunoaște drept refugiați și le interzice intrarea în țară

Numărul real al populației care locuiește în R. Moldova este de 2,6 milioane de oameni. Rezultatele calcului după metodologia internațională

Numărul real al populației care locuiește în R. Moldova este de 2,6 milioane de oameni. Rezultatele calcului după metodologia internațională

Advertoriale
Microinvest susține agricultorii din Moldova cu CREDITE AGRO de până la 7 000 000 lei

Microinvest susține agricultorii din Moldova cu CREDITE AGRO de până la 7 000 000 lei

Scopul și valorile maib, într-o nouă interpretare – prezentate întregii echipe

Scopul și valorile maib, într-o nouă interpretare – prezentate întregii echipe

Grupul ProCredit se alătură Alianței Bancare Net-Zero şi se angajează să stabilească obiective de reducere a emisiilor, cu ajutorul Standardului Net-Zero al inițiativei „Obiective bazate pe știință”

Grupul ProCredit se alătură Alianței Bancare Net-Zero şi se angajează să stabilească obiective de reducere a emisiilor, cu ajutorul Standardului Net-Zero al inițiativei „Obiective bazate pe știință”

EMISIUNI
  • Podcastul „Azi e vinerea” | Miroase a ars la Bismobil Kitchen, emisiunea „Iartă-mă” în justiție și care-i sportul nostru național (VIDEO)
    Podcastul „Azi e vinerea” | Miroase a ars la Bismobil Kitchen, emisiunea „Iartă-mă” în justiție și care-i sportul nostru național (VIDEO)
  • PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)
  • PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)
  • DESCIFRAT| Iarna secetoasă și temperaturile record. Cum resimte sectorul agricol schimbările climatice
  • DESCIFRAT| Iarna secetoasă și temperaturile record. Cum resimte sectorul agricol schimbările climatice
Cele mai populare
  • 1
    Ce s-a ales din faimoasa Fundație „Edelweiss” a lui Plahotniuc, Fundațiile lui Ilan Șor sau „Din Suflet” a primei doamne a lui Dodon (VIDEO)
  • 2
    Replici tăioase între Nemerenco și Gîlca: „Prostia din născare leac nu are” vs „Dacă tăceai filosoafă rămâneai”
  • 3
    „Africa e doar o glumă?” O postare ironică a MAE german despre „leoparzi” și vizita lui Lavrov a indignat Uniunea Africană
  • 4
    Dr. Lana, femeia din R. Moldova care ar fi făcut operații estetice în România fără drept de practică, și-a aflat sentința
Canalul nostru de pe YouTube
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.