Cât de des trebuie să schimbăm lenjeria de pat

Ne petrecem mai mult de o treime din viaţă în pat. Loc în care se pot dezvolta foarte multe bacterii şi ciuperci, care ne vor afecta starea de sănătate, este concluzia microbiologului Universităţii din New York, scrie Digi24.

Este bine să schimbăm lenjeria de pat cel puţin o dată pe săptămână, spune un microbiolog american. Şi să o spălăm la peste 60 de grade Celsius. În caz contrar, ne putem trezi cu alergii şi boli respiratorii.

În fiecare an, în timp ce stau în pat, oamenii produc aproximativ o sută de litri de transpiraţie. Iar atunci când temperatura din cameră este ridicată şi nivelul de umiditate este crescut, în saltea apare un mediu perfect pentru culturile fungice.

De altfel, pernele care au între un an jumătate şi 20 de ani vechime pot conţine 4 până la 17 specii diferite de ciuperci.

La toate astea se adaugă şi celulele de piele moarte, bacterii şi alte secreţii pe care le avem.

Pentru că acarienii sunt foarte aproape de nas şi gură, ne-am putea trezi că strănutăm sau ne doare în gât, chiar dacă nu avem alergii, explică specialistul. În timp, putem ajunge la boli mai grave, cum ar fi astmul.

Dragă cititor,

Mii de oameni ne citesc în aceste zile în căutarea informațiilor, răspunsurilor și a unui fir de speranță. Iar noi lucrăm ca să asigurăm un jurnalism responsabil care să ne ajute pe fiecare dintre noi să înțelegem mai bine tot ce se întâmplă în jurul nostru și să ne unească în aceste timpuri complicate.

Ce putem face noi acum, este să te informăm corect, din surse verificate. Când nu știi pe cine să crezi, vezi ce scrie AGORA.
Fiecare contribuție din partea cititorilor este valoroasă pentru activitatea redacției. Susține-ne cu un abonament de membru. Mulțumim