STUDIU. Lipsa de activitate fizică pune în pericol sănătatea a milioane de persoane

STUDIU. Lipsa de activitate fizică pune în pericol sănătatea a milioane de persoane

Cel puțin o pătrime de adulți la nivel mundial, sau 1,4 miliarde de persoane, pot suferi de boli cardiovasculare, diabet de tipul 2, probleme mintale și cancer din cauza lipsei de mișcare, arată un studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), citat de Europa Press

Fiecare a treia femeie și fiecare al patrulea bărbat din lume duce lipsă de activitate fizică necesară pentru sănătate (cel puțin 150 de minute de exerciții fizice moderate pe săptămână). 

Nivelul global de activitate fizică în rândul persoanelor nu s-a îmbunătățit deloc față de 2001, potrivit acestui studi, realizat de cercetătorii OMS și publicat în revista „The Lancet Global Health”.  

Cel mai înalt nivel de sedentarism -  un stil de viață care implică lipsa de mișcare sau de activitate fizică - s-a înregistrat în 2016 în țări precum Kuwait, Samoa Americană, Arabia Saudită și Irak, unde peste jumătate de adulți nu făceau exerciții fizice necesare pentru sănătate. 

„Spre deosebire de alte riscuri pentru sănătate, nivelurile activității fizice insuficiente nu scad”, a spus conducătoarea studiului, Regina Guthold.  

Potrivit OMS, sedentarismul este unul dintre principalii factori de moarte prematură la nivel global fiindcă duce la sporirea riscului de boli netransmisibile, cum ar fi cele cardiovasculare, cancer sau diabet. 

Prin intermediul exercițiilor fizice, pot fi obținute îmbunătățire în sănătatea musculară și cardio-respiratorie și sănătatea oaselor. În același timp, se reduce riscul de a avea tensiune ridicată, accidente vasculare cerebrale, diabet, depresie sau cancer. 

Studiul a revelat de asemenea că țările cu cel mai mare PIB au înregistrat o scădere în activitatea fizică a cetățenilor. 

Avem puterea să ne ajutăm unii pe ceilalți….

Dacă și tu crezi că ceea ce citești pe acest site sunt informații importante, atunci susține munca redacției AGORA cu un abonament digital ca să devină mai bună, să facă știri deosebite, interviuri mai interesante, articole și povești care să te facă să vrei să le recitești și să le distribui prietenilor tăi.

Mai mult, răsplătim fiecare abonat cu un set de produse locale, împachetate cu dragoste de echipa de la From the Heart Shop, astfel contribuim împreună la promovarea produselor de-acasă, din Moldova.

Devino de astăzi Susținător, Fan sau Ambasador AGORA

Vezi și aceste știri
10 tineri vor primi Bursa Președintelui, iar alți 62 de studenți și elevi – bursele de merit, în anul de studii 2021 – 2022. Ce valoare au acestea (DOC)

10 tineri vor primi Bursa Președintelui, iar alți 62 de studenți și elevi – bursele de merit, în anul de studii 2021 – 2022. Ce valoare au acestea (DOC)

Doi ambasadori, rechemați de Guvern. Alte persoane au fost numite în funcții publice

Doi ambasadori, rechemați de Guvern. Alte persoane au fost numite în funcții publice

Judecătorii și procurorii care au cel puțin 10 ani de experiență vor trebui să susțină un examen la intrarea în avocatură. Proiectul de lege, avizat pozitiv de Guvern

Judecătorii și procurorii care au cel puțin 10 ani de experiență vor trebui să susțină un examen la intrarea în avocatură. Proiectul de lege, avizat pozitiv de Guvern

Advertoriale
OTP Bank continuă să investească în modernizarea rețelei sale de sucursale (FOTO)

OTP Bank continuă să investească în modernizarea rețelei sale de sucursale (FOTO)

Cegeka preia DAS Solutions în Moldova

Cegeka preia DAS Solutions în Moldova

Un credit responsabil înseamnă Echilibru, pentru evitarea supraîndatorării

Un credit responsabil înseamnă Echilibru, pentru evitarea supraîndatorării

E un efort pe care nu-l putem face
singuri, așa că te așteptăm alături de noi
EMISIUNI
  • Oameni ca tine: Creatorul de zâmbete (VIDEO)
    Oameni ca tine: Creatorul de zâmbete (VIDEO)
  • Oameni ca tine | Un cuplu de la Ialoveni a pus pe roate o afacere creativă: „În dragoste și în business toate căile sunt bune”
  • Podcastul „Bilet în Parlament”: Tărț la PAS. Analizăm promisiunile noii majorități parlamentare și cât de reale sunt acestea (AUDIO)
  • Podcastul „Bilet în Parlament”: Viața de deputat, între glamour și birocrație. Discuție cu fostul parlamentar Vadim Pistrinciuc (AUDIO)
  • De la 11, cu Veaceslav Platon despre promisiunile electorale ale lui Veaceslav Valico
Cele mai populare
  • 1
    Cu milioanele în aer. Fotbaliștii de la Sheriff nu își pot primi banii câștigați după meciurile din Liga Campionilor
  • 2
    Ministrul desemnat la MAE România: „Moldova a primit o ofertă de la Gazprom de cinci ori mai scumpă decât în contractul de până la luna septembrie”
  • 3
    Președinta Maia Sandu a promulgat Legea cu privire la ratificarea Convenției de la Istanbul
  • 4
    După ce ieri, Igor Dodon a renunțat la mandat, azi a plecat la Moscova
Canalul nostru de pe YouTube
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.