Cum poți scăpa de mahmureală: 5 sfaturi care te vor ajuta să înlături manifestările acesteia

Cum poți scăpa de mahmureală: 5 sfaturi care te vor ajuta să înlături manifestările acesteia

Dacă, după o noapte de petrecere, te-ai trezit cu gura uscată, dureri de cap, senzație de amețeală și vomă, cel mai probabil, este vorba de mahmureala. Nu te panica, fiindcă manifestările acestei stări neplăcute pot fi înlăturate ușor urmând sfaturile Ea.md. 

Consumul exagerat de alcool măreşte cantitatea de urină şi acest lucru, pe de o parte, reduce cantitatea de lichide din creier şi de aici vin durerile de cap, senzaţia de gât şi gura uscată, starea de ameţeală şi de lehamite. Pe de altă parte, odată cu toxinele pe care le elimină, mai mult forţat de cantitatea de alcool, organismul pierde nu numai apa vitală, ci şi o mare cantitate de substanţe absolut necesare bunei funcţionări a corpului.

Într-o atare situaţie, poți face următoarele lucruri:

    • Cel mai indicat e să se consume multă apa, plată sau de izvor, şi nu minerală, care ar putea face mai mult rău decât bine. Ţi-ai putea prepara şi o limonadă dintr-o lămâie stoarsă într-un litru de apă. 
    • Un ceai mai concentrat din scoarţă de salcie sau una, două aspirine luate înainte de a te culca sau imediat după trezire, te-ar putea ajuta să treci mai uşor peste această situaţie neplăcută pe care singur ţi-ai provocat-o. 
    • Pentru orice eventualitate este bine ca întotdeauna să ai în casă bitter suedez. O lingură de bitter suedez diluată cu puţin ceai sau apă ţi-ar putea fi, de asemenea, de folos în caz de mahmureală. Atenţie, însă! Bitter-ul suedez e medicament. 
    • Acelaşi efect de atenuaţie a efectelor mahmurelii l-ar putea avea şi o lingura de oţet de mere cu miere de albine în puţină apă. Mănâncă fructe, mai ales mere ori banane, care conţin potasiu, dar sunt şi răcoritoare. 
    • Dacă ai în casă gata preparate, mănâncă supă sau ciorbă sau bea un pahar de borş proaspăt, preparat în casă ori zeama de varză murată. Este bine de ştiut că şi astăzi, la ţară, femeile dau soţilor lor, zeamă de varză murată. 

    Alcoolul, în cantităţi moderate, poate fi medicament de excepţie, recomandat adesea şi de medici în anumite afecţiuni. Când se depăşeşte cantitatea, însă, poate deveni duşman pentru sănătatea şi integritatea ta. 

    Dragă cititor,

    Mii de oameni ne citesc în aceste zile în căutarea informațiilor, răspunsurilor și a unui fir de speranță. Iar noi lucrăm ca să asigurăm un jurnalism responsabil care să ne ajute pe fiecare dintre noi să înțelegem mai bine tot ce se întâmplă în jurul nostru și să ne unească în aceste timpuri complicate.

    Ce putem face noi acum, este să te informăm corect, din surse verificate. Când nu știi pe cine să crezi, vezi ce scrie AGORA.
    Fiecare contribuție din partea cititorilor este valoroasă pentru activitatea redacției. Susține-ne cu un abonament de membru. Mulțumim

    Vezi și aceste știri
    Reținerile din salariu nu i-au făcut să vină la muncă. Deputații Șor continuă să absenteze de la ședințele Parlamentului

    Reținerile din salariu nu i-au făcut să vină la muncă. Deputații Șor continuă să absenteze de la ședințele Parlamentului

    Turcia discută cu Ucraina posibilitatea de livrare a curentului electric prin intermediul stațiilor plutitoare de producere a energiei

    Turcia discută cu Ucraina posibilitatea de livrare a curentului electric prin intermediul stațiilor plutitoare de producere a energiei

    Maia Sandu a avut o discuție cu secretara generală a Consiliului Europei despre procesul de reforme: „Dezrădăcinăm corupția”

    Maia Sandu a avut o discuție cu secretara generală a Consiliului Europei despre procesul de reforme: „Dezrădăcinăm corupția”

    Advertoriale
    Top 5 vinuri SĂLCUȚA potrivite pentru masa de Crăciun. Descoperă-le și adaugă-le în coșul de cumpărături

    Top 5 vinuri SĂLCUȚA potrivite pentru masa de Crăciun. Descoperă-le și adaugă-le în coșul de cumpărături

    Ce este comunicarea strategică și de ce Republica Moldova are nevoie de aceasta (VIDEO)

    Ce este comunicarea strategică și de ce Republica Moldova are nevoie de aceasta (VIDEO)

    Orange Systems te invită la Modular THE VISION, unde fiecare profesionist IT poate testa o reţetă perfectă pentru distracţie

    Orange Systems te invită la Modular THE VISION, unde fiecare profesionist IT poate testa o reţetă perfectă pentru distracţie

    EMISIUNI
    • Prepare for Future | Adam Sigel, Viitorul industriei de gaming și al storytelling-ului
      Prepare for Future | Adam Sigel, Viitorul industriei de gaming și al storytelling-ului
    • DESCIFRAT| Strategia Securității Alimentare 2023-2030: Ce capacitate are R. Moldova să-și acopere necesarul de produse de bază, ce importăm și cum ne afectează crizele (VIDEO)
    • PROFESIONIȘTII| Pictor: „Artistul poate și trebuie să nu fie flămând și sărac” (VIDEO)
    • PROFESIONIȘTII | Activist civic: „Există stereotipurile că tot ce fac oamenii din ONG-uri, fac doar pentru bani. Acei oameni nu sunt activiști civici” (VIDEO)
    • Prepare for Future #11, Marcela Lefter - Viitorul energetic al Moldovei și al întregii planete
    Cele mai populare
    • 1
      Un preot ortodox din Ucraina a fost condamnat la 12 ani de închisoare. Acesta a divulgat Rusiei informații despre pozițiile de apărare ucrainene
    • 2
      Aprobat de Guvern! Salariu minim pe țară va fi de 4.000 de lei în anul 2023
    • 3
      Atacurile cibernetice ale Rusiei împotriva Ucrainei s-au dovedit a fi ineficiente. Care a fost strategia Kremlinului
    • 4
      Putin declară că nu înțelege de ce R. Moldova păstrează rezervele de gaze în Ucraina
    Canalul nostru de pe YouTube
    Autentificare
    Ai uitat parola?
    Salvează articolul

    Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

    Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

    Urmărește subiectul

    Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

    Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.