1. Cultivă-ți pasiunile: fă mai mult din ceea ce îți place și ești pasionat; să îți cultivi pasiunile este una dintre cele mai mari „bucurii” pe care le poți oferi inimii tale;
2. Mergi la medic regulat: asigură-te că îți faci cel puțin 2 controale și analize anual;
3. Asigură-te că dormi suficient: persoanele care dorm 7 ore/noapte au mai puține depozite de calciu în artere decât cele care dorm sub 5 ore sau mai mult de 9 ore;
4. Fii atent la ceea ce mănânci: 5 sau mai multe porții de fructe și legume în fiecare zi;
5. Mișcă-te cât mai mult: cel puțin 30 minute de exercitiu fizic moderat pe zi, 5 zile pe săptămână;
6. Alungă stresul și oboseala din viața ta - pun o presiune enormă asupra inimii (ai grijă să te relaxezi – sport, meditație, citit, ascultat muzică, pictat, scris etc.);
7. Ai grijă la greutate: un indice de masă corporală (IMC) mai mic decat 25 kg/m²;
8. Nici o zi fără Bitonic Golden Oil

Bitonic Golden Oils vine în completarea unor obiceiuri sănătoase de viață, care vor oferi inimii tale energia și puterea de care are nevoie pentru ca tu să fii mereu în formă. Este un supliment alimentar excepțional, conceput pentru menținerea sănătății aparatului cardiovascular.

CUM ÎI REUȘEȘTE?

• Reduce nivelul colesterolului
• Susține funcționarea optimă a inimii
• Reglează tensiunea arterială
• Susține sănătatea oaselor, previne osteoporoza
• Are rol vasodilatator și antitrombotic
• Sursă naturală din uleiuri pure vegetale
• Certificat internațional de calitate: TUV, Ecocert, HACCP, Vegan
• Produs în Germania. Formulă dezvoltată la Universitatea din Viena
• Fără aditivi alimentari, aromă, coloranți, organisme modificate genetic
• Protejează glanda tiroidă contra inflamațiilor (tiroidită)
• Previne depresia, oboseala și stresul
• Protejează pielea de radiație și previne afecțiunile cutanate (alergii, acnee, psoriazis, etc)
• Întărește sistemul imunitar
• Are efect antiiflamator în cazul de dureri menstruale, bronșită, pneumonie, artrită, etc.

P.