Este prima la „strâns” kilometri! Ce o motivează pe Zinaida Sacara să alerge șase zile din șapte (VIDEO)

Este prima la „strâns” kilometri! Ce o motivează pe Zinaida Sacara să alerge șase zile din șapte (VIDEO)

A început să alerge acum trei ani, în urma unui antrenament în parc, iar de atunci nu-și poate imagina viața fără sport. Este o prezență discretă, în schimb, pentru ea vorbesc rezultatele. Zinaida Sacara a cucerit admirația oamenilor prin motivația și ambiția ei pentru sport. Mai multe vedeți în video de mai jos, realizat de EA.md.

Chiar dacă are un program încărcat, seara nu renunță la antrenamente. Se antrenează șase zile din șapte. Durata unui antrenament ajunge până la două ore și jumătate, în funcție de distanța aleasă pentru competiția la care participă.

„Dacă este vorba de un maraton, atunci o dată pe săptămână poate să fie un long grand de 35 de km. Aici deja și timpul e mai mare, până la 2,5-3 ore, cu încălzirea și diferite exerciții”, a povestit Zinaida Sacara.


Când este vorba de strâns kilometri la alergare, ea e prima. A mărturisit că săptămânal aleargă aproximativ 100 de km, uneori și mai mult. Ceea ce ar însemna că într-o lună acumulează până la 500 de km. La Maratonul Internațional Chișinău din acest an, Zinaida a fost prima femeie care a ajuns la finiș, parcurgând distanța de 42 de km.

„Aveam emoții, ultimele trei luni am lucrat, m-am pregătit intensiv, cu o acumulare foarte mare de kilometri, cu o dedicație maximă, cu antrenamente solicitante, la care ziceam că: Uite este greu, dar știu ce-mi doresc și pentru ce muncesc, și ,de fapt, toată munca mea, a fost răsplătită”, a spus maratonista.


Pe lângă competițiile din Moldova, Zinaida Sacara a reușit să se impună și la un maraton în Belarus, dar și la multe concursuri în România. Pe viitor, își dorește cât mai multe participări peste hotare și, bineînțeles, rezultate mai bune.

Dragă cititor,

Mii de oameni ne citesc în aceste zile în căutarea informațiilor, răspunsurilor și a unui fir de speranță. Iar noi lucrăm ca să asigurăm un jurnalism responsabil care să ne ajute pe fiecare dintre noi să înțelegem mai bine tot ce se întâmplă în jurul nostru și să ne unească în aceste timpuri complicate.

Ce putem face noi acum, este să te informăm corect, din surse verificate. Când nu știi pe cine să crezi, vezi ce scrie AGORA.
Fiecare contribuție din partea cititorilor este valoroasă pentru activitatea redacției. Susține-ne cu un abonament de membru. Mulțumim

Vezi și aceste știri
Ședință de urgență: Apă-Cana se va adresa instituțiilor statului, în contextul deconectărilor de energie electrică

Ședință de urgență: Apă-Cana se va adresa instituțiilor statului, în contextul deconectărilor de energie electrică

PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)

PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)

Primul în Moldova, amendat cu 27 de mii de lei pentru lipsă de imparțialitate și bună-credință

Primul în Moldova, amendat cu 27 de mii de lei pentru lipsă de imparțialitate și bună-credință

Advertoriale
Scopul și valorile maib, într-o nouă interpretare – prezentate întregii echipe

Scopul și valorile maib, într-o nouă interpretare – prezentate întregii echipe

Grupul ProCredit se alătură Alianței Bancare Net-Zero şi se angajează să stabilească obiective de reducere a emisiilor, cu ajutorul Standardului Net-Zero al inițiativei „Obiective bazate pe știință”

Grupul ProCredit se alătură Alianței Bancare Net-Zero şi se angajează să stabilească obiective de reducere a emisiilor, cu ajutorul Standardului Net-Zero al inițiativei „Obiective bazate pe știință”

Lapmol: produse lactate veritabile autohtone

Lapmol: produse lactate veritabile autohtone

EMISIUNI
  • PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)
    PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)
  • PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)
  • DESCIFRAT| Iarna secetoasă și temperaturile record. Cum resimte sectorul agricol schimbările climatice
  • DESCIFRAT| Iarna secetoasă și temperaturile record. Cum resimte sectorul agricol schimbările climatice
  • Moldova, I am back! | Angela Ursachi, femeia care a revenit acasă pentru a crește prințese, dar nu vaci (VIDEO)
Cele mai populare
  • 1
    Deputat ucrainean, în plenul APCE: Rusia încearcă să destabilizeze Moldova. Sunt sigur că cetățenii moldoveni nu vor permite niciodată acest lucru (VIDEO)
  • 2
    Un deputat a fost dat afară din partidul lui Zelenski după ce a mers „să se întâlnească cu diaspora” din Thailanda
  • 3
    11 regiuni atacate, 11 morți și 11 persoane rănite. Autoritățile din Ucraina vin cu precizări în urma atacului cu rachete al Rusiei
  • 4
    Procuratura Anticorupție solicită arest la domiciliu pentru Igor Dodon. Ce argumente aduc procurorii
Canalul nostru de pe YouTube
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.