A început să alerge acum trei ani, în urma unui antrenament în parc, iar de atunci nu-și poate imagina viața fără sport. Este o prezență discretă, în schimb, pentru ea vorbesc rezultatele. Zinaida Sacara a cucerit admirația oamenilor prin motivația și ambiția ei pentru sport. Mai multe vedeți în video de mai jos, realizat de EA.md.
Chiar dacă are un program încărcat, seara nu renunță la antrenamente. Se antrenează șase zile din șapte. Durata unui antrenament ajunge până la două ore și jumătate, în funcție de distanța aleasă pentru competiția la care participă.
„Dacă este vorba de un maraton, atunci o dată pe săptămână poate să fie un long grand de 35 de km. Aici deja și timpul e mai mare, până la 2,5-3 ore, cu încălzirea și diferite exerciții”, a povestit Zinaida Sacara.
Când este vorba de strâns kilometri la alergare, ea e prima. A mărturisit că săptămânal aleargă aproximativ 100 de km, uneori și mai mult. Ceea ce ar însemna că într-o lună acumulează până la 500 de km. La Maratonul Internațional Chișinău din acest an, Zinaida a fost prima femeie care a ajuns la finiș, parcurgând distanța de 42 de km.
„Aveam emoții, ultimele trei luni am lucrat, m-am pregătit intensiv, cu o acumulare foarte mare de kilometri, cu o dedicație maximă, cu antrenamente solicitante, la care ziceam că: Uite este greu, dar știu ce-mi doresc și pentru ce muncesc, și ,de fapt, toată munca mea, a fost răsplătită”, a spus maratonista.
Pe lângă competițiile din Moldova, Zinaida Sacara a reușit să se impună și la un maraton în Belarus, dar și la multe concursuri în România. Pe viitor, își dorește cât mai multe participări peste hotare și, bineînțeles, rezultate mai bune.
Vezi și aceste știri
Ședință de urgență: Apă-Cana se va adresa instituțiilor statului, în contextul deconectărilor de energie electrică
PROFESIONIȘTII|Strateg de marketing: „Meseria asta e un dans frumos între cifre și creativitate” (VIDEO)
Primul în Moldova, amendat cu 27 de mii de lei pentru lipsă de imparțialitate și bună-credință
Advertoriale
Scopul și valorile maib, într-o nouă interpretare – prezentate întregii echipe
Grupul ProCredit se alătură Alianței Bancare Net-Zero şi se angajează să stabilească obiective de reducere a emisiilor, cu ajutorul Standardului Net-Zero al inițiativei „Obiective bazate pe știință”
