*Acest material este sponsorizat

Studiile trebuie combinate cu exerciții fizice. Specialiștii Star Kids, despre cum sportul influențează pozitiv dezvoltarea copilului

Studiile trebuie combinate cu exerciții fizice. Specialiștii Star Kids, despre cum sportul influențează pozitiv dezvoltarea copilului

Mulți părinți se întreabă ce poate influența reușita copilului la școală. Cu siguranță, totul începe de la perseverența și dragostea față de învățătură, care se formează încă din primii ani de viață. Totuși, un aspect la fel de important, iar despre el mulți nu cunosc: impactul activității fizice asupra proceselor cognitive. Aici apare întrebare „Cum?”, despre care vom vorbi în următoarele rânduri.

Ce spun cercetările despre legătura dintre procesul educațional și sport?

Cercetătorii universității Granada au ajuns la o concluzie - pentru ca majoritatea copiilor să învețe mai bine, trebuie să facă în mod regulat exerciții fizice. În urma studiilor s-a observat că adolescenții care sunt implicați în efort fizic au mai multă materie cenușie în zonele creierului ce răspund de citit și comunicare verbală.

 

Scopul cercetărilor a fost depistarea diferențelor dintre creierul copiilor dezvoltați fizic față de cei mai puțin dezvoltați și cum influențează gimnastica pentru copii reușita școlară. În studiu au participat 100 de copii, cu vârsta cuprinsă între 8-11 ani, cu surplus de greutate. Jumătate dintre aceștia au făcut antrenamente cardio de minim trei ori pe săptămână, a câte 90 minute. În rezultat, s-a depistat o creștere a substanței cenușii în șapte zone ale creierului, la cei implicați în antrenamente. La cealaltă jumătate nu a fost observată nicio schimbare.

În urma unui alt studiu, neurologii americani, a Universității din Illinois, au ajuns la concluzia că activitatea fizică ajută la îmbunătățirea controlului conștient și a concentrației, care duc la îmbunătățirea rezultatelor școlare. Cea mai accentuată schimbare în capacitatea de asimilare a informației, s-a observat în rândul copiilor de 9 ani, exact după ce au alergat 20 de minute. Pentru testarea activității creierului a fost utilizat encefalograful. De asemenea, oamenii de știință au înregistrat că, datorită exercițiilor fizice obișnuite în timpul școlii, au existat modificări ale semnalelor neuroelectrice ale creierului, care ajută la stimularea atenției.

Cum motivezi copilul să facă sport?

Dragostea față de modul sănătos de viață se învață încă din perioada grădiniței. Atunci copilul este energic și predispus să încerce diferite tipuri de sport. Totuși, un rol important îl joacă atât părinții, cât și instituția de învățământ unde merge micuțul.

Instituțiile preșcolare au prevăzute, în program, ore pentru exerciții fizice, dar calitatea acestora variază în funcție de pregătirea specialiștilor. Totuși, există opțiuni alternative, precum Centrul de dezvoltare pentru copii Star Kids. Aceasta este o grădiniță privată din Chișinău, unde se pune accent pe combinația dintre elementele de bază, necesare în procesul de creștere a copilului - studiu, sport, joacă și timp pentru recreere.

Programul zilnic al grădiniței private Star Kids include neapărat 20 de minute de gimnastică dimineața și 10 minute după somnul de la prânz. Plus, micuții sunt implicați în lecții de înot, în bazinul clubului Aquaterra. Astfel, aceștia reușesc să suplinească necesarul de activitate fizică, care le garantează o mai bună capacitate de asimilare a informațiilor primite pe parcursul zilei.

Cu toate acestea, indiferent de instituția unde va merge copilul tău, este important să-i formezi unele deprinderi sănătoase. Lucrul dat este benefic atât pentru dezvoltare fizică, cât și cea cognitivă. Plus, orice persoană care a făcut sport în copilărie este mult mai predispusă să păstreze modul de viață activ și în maturitate.

P.

Vezi și aceste știri
Un teren de sport din Tiraspol a fost renovat. Acesta poate oferi acces la mini-fotbal și echipament de fitness în aer liber

Un teren de sport din Tiraspol a fost renovat. Acesta poate oferi acces la mini-fotbal și echipament de fitness în aer liber

ULTIMĂ ORĂ! Grădinițele private își reiau activitatea din 17 august (DOC)

ULTIMĂ ORĂ! Grădinițele private își reiau activitatea din 17 august (DOC)

Protest matinal la Guvern: Se cere redeschiderea grădinițelor private peste două săptămâni (LIVE)

Protest matinal la Guvern: Se cere redeschiderea grădinițelor private peste două săptămâni (LIVE)

Advertoriale
Fă cunoștință cu mentorii din cadrul Click School! (INTERVIU)

Fă cunoștință cu mentorii din cadrul Click School! (INTERVIU)

Bine ați venit la Vinia Traian!

Bine ați venit la Vinia Traian!

Victoriabank este și în acest an partener al CCF Moldova în cadrul campaniei „Povești de acasă”

Victoriabank este și în acest an partener al CCF Moldova în cadrul campaniei „Povești de acasă”

E un efort pe care nu-l putem face
singuri, așa că te așteptăm alături de noi
EMISIUNI
  • Copiii știu mai bine: În căutarea jobului perfect (VIDEO)
    Copiii știu mai bine: În căutarea jobului perfect (VIDEO)
  • Moldova, I am back! | Tatiana Miron, tânăra care a decis să revină din Spania pentru a dezvolta satele din Moldova (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Liderii lumii - sup lupă (VIDEO)
  • Moldova, I am back! | Dumitru și Emanuela Ciuprina, tinerii care au schimbat Bucureștiul pe satul Lunga din Florești (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Paștele - mâncare, tradiție, mister
Cele mai populare
  • 1
    Igor Dodon, amendat cu 9.000 de lei pentru că a purtat panglica „Sf. Gheorghe”. Reacția fostului președinte (DOC)
  • 2
    Soldatul rus judecat pentru crime de război pledează vinovat. Reacția Rusiei la procesul intentat împotriva militarului
  • 3
    Politicieni europeni i-ar fi sugerat Ucrainei să facă unele concesii în fața Rusiei, declară Podoliak
  • 4
    Ultima oră! CSE ia sub control prețul uleiului. Adaosul comercial și retrobonusul au fost limitate
Canalul nostru de pe YouTube
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.