Cercetare: De ce oamenii de succes pleacă devreme de la job

Mulți angajați cred că, dacă lucrează peste program, vor avea performanțe mai mari. Dar o cercetare coordonată de un profesor de psihologie arată că, atunci când vine vorba de petrecut timpul la job, calitatea trebuie să bată cantitatea, scrie Wall-street.ro.

Cercetătorul K. Anders Ericsson, profesor de psihologie la Universitatea de stat din Florida, a ajuns la concluzia că cine stă mai puțin la job este mai eficient, prin urmare mai performant, după ce a analizat un grup de muzicieni, potrivit Business Insider.

Profesorul a descoperit, astfel, că muzicienii performanți muncesc mult într-un timp scurt. Cei mai buni dintre ei își desfășoară activitatea fără oprire timp de 4 ore, dimineața, până în ora prânzului, iar apoi iau o pauza până la ora 16. Cercetătorii subliniază, așadar, ca oamenii de succes fac același lucru: muncesc mult într-un timp scurt.

Un exemplu similar a fost dat în cartea „Săptămâna de lucru de 4 ore”, de Timothy Ferriss, care iți spune cum să muncești mai puțin și să fii mai bogat (material si spiritual) și, ca atare, să ai mai mult timp pentru tine.

Ferriss a scris cartea pe baza principiului lui Pareto (regula 80-20), care descrie faptul că în aproape orice problema, „puținul” (20%) reprezintă esențialul, iar „mulțimea” (80%) reprezintă partea mai putin valoroasă. Astfel, 80% din rezultate trebuie să iasă din 20% muncă, și nu să pierzi timpul cu 80% proiecte sau clienți care iți ofera 20% rezultate. Așadar, concentrează-te și fă mai mult în mai puțin timp!

Sprijină redacția Agora cu doar 48 de lei pe lună, iar noi te răsplătim cu un cadou dulce de la From the Heart Shop.

Vreau să susțin Continuă să citești

Avem puterea să ne ajutăm unii pe ceilalți….

Dacă și tu crezi că ceea ce citești pe acest site sunt informații importante, atunci susține munca redacției AGORA cu un abonament digital ca să devină mai bună, să facă știri deosebite, interviuri mai interesante, articole și povești care să te facă să vrei să le recitești și să le distribui prietenilor tăi.

Mai mult, răsplătim fiecare abonat cu un set de produse locale, împachetate cu dragoste de echipa de la From the Heart Shop, astfel contribuim împreună la promovarea produselor de-acasă, din Moldova.

Devino de astăzi Susținător, Fan sau Ambasador AGORA