Ziua în care ne-am învățat să vorbim despre sănătatea mintală

Ziua în care ne-am învățat să vorbim despre sănătatea mintală
Aamir Suhail/Unsplash

În ultimul timp în jurul meu se întâmplă lucruri nemaipomenite. Prietenii și prietenii prietenilor mei au început să vorbească deschis - pe rețelele sociale și nu doar - despre provocările de sănătate mintală prin care trec. Grație acestor curajoși și curajoase, depresia, anxietatea, tulburările de personalitate ies treptat din zona gri a stigmei, ignoranței și secretomaniei, și intră în viața noastră cea de toate zilele.

Atunci când, bunăoară, o colegă scrie despre faptul că a fost diagnosticată cu depresie și ne conduce mărinimos prin coridoarele suferinței sale, depresia se transformă dintr-un cuvânt ambiguu și îndepărtat în ceva viu și, practic, palpabil. Ceva ce are nevoie de spațiu pentru a fi explorat, înțeles și acceptat ca parte a ceea ce ne face oameni.

Această deschidere este ca o gură de aer proaspăt, chiar dacă motivele ei nu sunt atât de fericite. Noi toți am obosit să suferim în singurătate, închiși între cele patru ziduri groase și întunecate ale problemelor de sănătate mintală pe care le trăim. Noi toți avem nevoie să ieșim în față, să povestim, să găsim cuvintele potrivite pentru a descrie ceea ce se întâmplă cu noi; fiecare din noi vrea să fie auzit, validat, să știe că este văzut, acceptat și iubit. 

Ceea se întâmplă acum nu este doar explozie a sincerității. Fiecare postare, fiecare text, fiecare video despre sănătatea mintală este și un strigăt de ajutor. Oamenii caută specialiști, informații, grupuri de suport, comunități, asistență psihologică sau juridică - spectrul de probleme cu care se confruntă o persoană cu provocări de sănătate mintală este larg: de la dificultatea găsirii unui medic psihiatru, lipsa de informații despre psihologi/psihoterapeuți, izolarea, până la neînțelegerile care apar la servici, precaritate financiară, dependență de substanțe etc. Lista este lungă, iar soluțiile care există la moment în Moldova - puține. 

Cifrele sunt dureroase. Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, la fiecare 40 de mii de locuitori e nevoie de un medic psihiatru, un psihoterapeut, un psiholog, un ergoterapeut, un asistent social, cinci asistenți medicali psihiatrici, iar în cazul echipelor pentru copii, se adaugă un kinetoterapeut și un logoped. Datele pentru Moldova arată însă, că la ora actuală din totalul de 1009 de specialiști necesari în Centrele Comunitare de Sănătate Mintală, la finele lui 2020 erau acoperite doar 22,7%*.

Ieri, de Ziua Mondială a Sănătății Mintale, președinta Maia Sandu a scris pe pagina ei de Facebook, despre cât este de important să cerem ajutor atunci când ne confruntăm cu această problemă „tot mai frecventă a vremurilor noastre”. E pentru prima dată când în Moldova tema sănătății mintale este abordată la un nivel atât de înalt. Iar asta înseamnă că toate mărturiile, toate strigătele de ajutor, toate ieșirile în față n-au fost zadarnice.

Rămâne să vedem ce vor face mai departe autoritățile cu semnalul dat de președintă. Noi însă, cei care am așteptat toți acești să fim luați în serios, să fim auziți și văzuți, vom continua să ne spunem poveștile depresiilor, anxietății și tulburărilor de personalitate cu care trebuie să ne învățăm să trăim și să rămânem funcționali.

*Sursa: Proiectul moldo-elvețian MENSANA - “Suport pentru reforma serviciilor de sănătate mintală în Moldova”

Dragă cititor,

Mii de oameni ne citesc în aceste zile în căutarea informațiilor, răspunsurilor și a unui fir de speranță. Iar noi lucrăm ca să asigurăm un jurnalism responsabil care să ne ajute pe fiecare dintre noi să înțelegem mai bine tot ce se întâmplă în jurul nostru și să ne unească în aceste timpuri complicate.

Ce putem face noi acum, este să te informăm corect, din surse verificate. Când nu știi pe cine să crezi, vezi ce scrie AGORA.
Fiecare contribuție din partea cititorilor este valoroasă pentru activitatea redacției. Susține-ne cu un abonament de membru. Mulțumim

Vezi și aceste știri
SONDAJ. O treime dintre femeile britanice care au devenit mame se confruntă cu probleme de sănătate mintală

SONDAJ. O treime dintre femeile britanice care au devenit mame se confruntă cu probleme de sănătate mintală

Anul trecut, peste 200.000 de persoane au solicitat consultații la Centre de Sănătate Mintală. Cât investește statul în domeniu

Anul trecut, peste 200.000 de persoane au solicitat consultații la Centre de Sănătate Mintală. Cât investește statul în domeniu

Depresia și anxietatea – medalia cu două părți a societății moderne. Despre sănătatea mintală sau cum să fii BINE din cap până-n picioare

Depresia și anxietatea – medalia cu două părți a societății moderne. Despre sănătatea mintală sau cum să fii BINE din cap până-n picioare

Consecințele pandemiei: 38,7% din familii au avut stare de depresie, stres și anxietate

Consecințele pandemiei: 38,7% din familii au avut stare de depresie, stres și anxietate

O investigație Reuters a scos la iveală că cel puțin 14 companii rusești de armament nu ar fi fost vizate de sancțiunile occidentale impuse după invazia Rusiei în Ucraina

O investigație Reuters a scos la iveală că cel puțin 14 companii rusești de armament nu ar fi fost vizate de sancțiunile occidentale impuse după invazia Rusiei în Ucraina

SUA oferă Ucrainei mai multă muniție pentru sistemul HIMARS în cadrul unui nou pachet de ajutor în valoare de 820 de milioane de dolari

SUA oferă Ucrainei mai multă muniție pentru sistemul HIMARS în cadrul unui nou pachet de ajutor în valoare de 820 de milioane de dolari

Advertoriale
Pentru IMM – Victoriabank te ajută să-ți construiești o afacere modernă, durabilă și profitabilă cu Eu4Business EBRD Credit Line

Pentru IMM – Victoriabank te ajută să-ți construiești o afacere modernă, durabilă și profitabilă cu Eu4Business EBRD Credit Line

Complexul locativ Alpha Residence și-a deschis ușile pentru locatari ( VIDEO)

Complexul locativ Alpha Residence și-a deschis ușile pentru locatari ( VIDEO)

Cum să-ți crești de la 0 o afacere în regiune și să ai clienți de la Briceni și până la Cahul?

Cum să-ți crești de la 0 o afacere în regiune și să ai clienți de la Briceni și până la Cahul?

E un efort pe care nu-l putem face
singuri, așa că te așteptăm alături de noi
EMISIUNI
  • Moldova, I am back! | Diana Adamciuc: „Diferența dintre Cluj și Chișinău este că, cel puțin în această țară, eu am sentimentul de «acasă»”
    Moldova, I am back! | Diana Adamciuc: „Diferența dintre Cluj și Chișinău este că, cel puțin în această țară, eu am sentimentul de «acasă»”
  • Copiii știu mai bine: Costum de baie „tigrovîi” și bani destui. De ce avem nevoie pentru o vacanță perfectă (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: „Scump, dom'le, scump!” (VIDEO)
  • Moldova, I am back! | Leo Zbancă: Mie îmi place cel mai mult acasă pentru că avem ce construi, avem la ce visa, avem unde ne porni și avem tare mult lucru (VIDEO)
  • Moldova, I am back! | Gheorghe și Tatiana Cîvîrjic au revenit după 20 de ani acasă și au pus bazele unei afaceri cu aur lichid (VIDEO)
Cele mai populare
  • 1
    Atac asupra Odesei în plină noapte! 18 persoane decedate, printre care doi copii. Zeci de răniți
  • 2
    Primăria din Ialoveni anunță că în lunile iulie-august călătoriile cu troleibuzul pe teritoriul orașului vor costa 2 lei
  • 3
    Printre victimele bombardamentelor din Sergheevca, mai mulți angajați ai unui Centru de sănătate pentru copii, gestionat de R. Moldova. Reacția Alei Nemerenco
  • 4
    Prezentăm abonamentele! Câte unități s-au vândut din cele 119 mii tipărite. Cele mai populare - abonamentele pentru o lună
Canalul nostru de pe YouTube
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.