*Acest material este sponsorizat

Virozele de sezon și imunitatea, un etern „Tom și Jerry”. Cum le împăcăm și ce să avem la îndemână (FOTO)

Virozele de sezon și imunitatea, un etern „Tom și Jerry”. Cum le împăcăm și ce să avem la îndemână (FOTO)
-HEEL în Republica Moldova

Vremea pe timp de toamnă este foarte imprevizibilă, cu decalaje mari de temperatură pe parcursul unei zile, cu precipitații frecvente... nu mai zicem despre ploile ciobănești care pot ține și câteva zile. Anume în această perioadă a anului se acutizează bolile infecțioase, dar și infecțiile respiratorii, inclusiv pe fundalul scăderii imunității organismului. Răcelile și tot spectrul infecțiilor respiratorii acute sunt cel mai frecvent diagnostic pus de medici în perioada de toamnă-iarnă. Cum le putem preveni și ce facem cu imunitatea. 

Cel mai bun tratament - prevenirea

Prevenirea unei boli este mult mai ușoară decât vindecarea acesteia. O viață echilibrată, alimentația bogată în vitamine și minerale, dar și o foarte bună hidratare pot fi baza pentru a nu cădea pradă virușilor de sezon. Toate acestea trebuie armonios asociate cu somnul odihnitor și sportul sau mișcarea zilnică, de orice fel. Alegeți să alergați sau pur și simplu să faceți exerciții ușoare, chiar și în casă, și să vă mențineți gândirea pozitivă – poate fi cheia să țineți departe atât virușii, cât și energii negative.

Reduceți din socializarea fizică

Comunicarea este esențială pentru o ființă socială și să interacționăm cu alte persoane este în firea noastră. Cu toate acestea, în perioada rece, combinată cu riscul pe care îl prezintă virusul SarsCov2, merită să reduceți numărul de contacte la minim. Mergeți mai rar în locuri publice: cinematografe, centre de divertisment sau centre comerciale. Dacă totuși ajungeți într-un astfel de loc, încercați să mențineți o distanță de 1,5 - 2 metri și neapărat purtați corect masca de protecție. Optați pentru comunicarea la distanță, în scris sau video, pentru a menține legătura cu toți cei dragi.

Mențineți igiena personală

Am învățat din copilărie că trebuie să ne spălăm pe mâini înainte de a mânca și după ce venim de afară. În sezonul răcelilor, această regulă se multiplică, mai ales de când igienizatorul a devenit obiect de companie absolut indispensabil. Nu vă ștergeți pe mâini cu un prosop comun – optați cel mai bine pentru un șervețel sau batistă de unică folosință. Dacă cineva apropiat este bolnav, folosiți ustensile și articole de igienă diferite - lenjerie de pat și un prosop. Aerisiți mai des camera în care este bolnavul și spălați mai des pardoseala.

Igienizează și nu atinge

Este util să vă dezvoltați obiceiul de a nu vă atinge fața, ochii, nasul și gura cu mâinile. Dacă obișnuiești să pui creionul sau pixul în gură, să ștergi fruntea cu mâneca, să sprijini obrazul de sticlă în transport: trebuie să conștientizezi că toate acestea sunt posibile surse de infecție. Un obicei bun este să păstrezi mereu lucrurile pe care le folosești curate. Vorbim despre ochelari, telefon, tastatură și mouse, clanțe, eșarfe, pălării, șaluri. Dezinfectează-le sau igienizează-le. Acest lucru poate ajuta la evitarea acumulării de microorganisme și a contactului inutil cu acestea.

Aerul curat este dușmanul microbilor

Este important să ventilați zonele în care lucrați sau vă relaxați. Aerul curat, bogat în oxigen, este una dintre condițiile indispensabile pentru bunăstare. Pielea și membranele mucoase hidratate sunt condițiile pentru ca organismul să funcționeze fără probleme, acestea fiind și o protecție optimă împotriva influențelor externe. Beți apă de fiecare dată când vă este sete și umeziți aerul din camerele în care vă aflați mult timp - la birou sau acasă. Acest lucru poate ajuta organismul să-și mențină funcțiile de protecție.

Consolidează sistemul imunitar

Imunitatea puternică este un bun remediu pentru a lupta împotriva răcelilor și a gripei. Așadar, fortificarea sistemului imun poate fi considerată o altă măsură preventivă.

Gripp-Heel și Engystol sunt preparate care pot asigura efect antiviral indirect. Fiind complexe produse în Germania și create pe bază de componente naturale, acestea pot fi administrate în cazul IRVA simple (Engystol), în cazul febrei însoțite cu dureri, somnolență (Gripp-Heel). Aceste preparate marca -Heel pot ajuta organismul să lupte mai ușor cu virușii, iar pe tine să câștigi timp prețios pentru activitățile de zi cu zi. Preparatele pot fi luate și în scop profilactic (pentru profilaxia infecțiilor respiratorii virale acute fiecare preparat se poate de administrat o dată pe zi în doze confrom vârstei (de ex. de dimineața – Engystol, seara – Gripp-Heel). Durata curei - până la 1 lună. După o pauză de o săptămână, cursul de tratament profilactic se poate de repetat. Profilaxia se realizează pe întreaga perioadă epidemică (toamna-iarna). 

Engystol și Gripp-Heel nu au limitări de vârstă, nu sunt toxice, de aceea pot fi utilizate de femeile însărcinate și care alăptează, la copii, pacienți vârstnici, precum și pe termen lung. În numeroase studii clinice, s-a dovedit toleranța bună a preparatelor. Acțiunea acestor medicamente se bazează pe activarea apărării organismului, datorită componentelor de origine vegetală, minerală și animală în doze ultra-mici. Le găsiți practic în toate farmaciile din țară.

Un alt preparat, mai cu seamă pentru părinții cu bebeluși, este Viburcol. Supozitoriile Viburcol pot fi utilizate în caz de infecții respiratorii virale acute, infecții acute ale căilor respiratorii superioare, erupții dentare însoțite de febră și alte situații de disconfort, iritabilitate ale copilului. Preparatul este recomandat copiilor încă de la naștere. Viburcol posedă efect complex: dezintoxifiant, sedativ, analgezic, spasmolitic, optimizează temperatura corporală în caz de febră. Poate fi administrat și către adulți (la femei însărcinate – în sindrom algic ș.a.).

NOTĂ: În orice caz, adresați-vă medicului de familie sau farmacistului la primele simptome de gripă sau răceală. Acesta sunt medicamente. Citiţi cu atenţie prospectele. Dacă apar manifestări neplăcute, adresaţi-vă medicului sau farmacistului.

P.

Vezi și aceste știri
Nu există vară fără traume! Cum reacționează organismul uman la căzături, vânătăi sau alte tipuri de leziuni

Nu există vară fără traume! Cum reacționează organismul uman la căzături, vânătăi sau alte tipuri de leziuni

Acum te poți imuniza anti-COVID-19 în mall-uri sau supermarket-uri. Noi puncte de vaccinare au fost deschise

Acum te poți imuniza anti-COVID-19 în mall-uri sau supermarket-uri. Noi puncte de vaccinare au fost deschise

Răceală, gripă sau alte infecții ale sistemului respirator? Ce simptome le sunt caracteristice și cum le deosebim

Răceală, gripă sau alte infecții ale sistemului respirator? Ce simptome le sunt caracteristice și cum le deosebim

Mierea cu ghimbir susține imunitatea și se consumă, la fel ca știrile, măcar o dată pe zi

Mierea cu ghimbir susține imunitatea și se consumă, la fel ca știrile, măcar o dată pe zi

Imunitate pe viață? Un nou studiu relevă faptul că imunitatea după vaccinarea cu serurile Pfizer și Moderna ar putea dura ani de zile

Imunitate pe viață? Un nou studiu relevă faptul că imunitatea după vaccinarea cu serurile Pfizer și Moderna ar putea dura ani de zile

Mama transmite copilului virozele prin lapte sau trebuie să-l hrănească la ore fixe? Iată 10 mituri și recomandări de reținut despre alăptarea la sân (CARDURI)

Mama transmite copilului virozele prin lapte sau trebuie să-l hrănească la ore fixe? Iată 10 mituri și recomandări de reținut despre alăptarea la sân (CARDURI)

Advertoriale
Abonament ACCESIBIL. Creat cu grijă pentru persoanele cu necesități speciale

Abonament ACCESIBIL. Creat cu grijă pentru persoanele cu necesități speciale

Centrele de inovație și producție ale companiei Herbalife Nutrition obțin o certificare importantă în domeniul sănătății și securității

Centrele de inovație și producție ale companiei Herbalife Nutrition obțin o certificare importantă în domeniul sănătății și securității

La bancomatele maib cumperi și vinzi valută la cel mai bun curs 24/7

La bancomatele maib cumperi și vinzi valută la cel mai bun curs 24/7

E un efort pe care nu-l putem face
singuri, așa că te așteptăm alături de noi
EMISIUNI
  • Copiii știu mai bine: Care-i treaba cu șefii, ce mașini conduc și de ce au camere video în birou (VIDEO)
    Copiii știu mai bine: Care-i treaba cu șefii, ce mașini conduc și de ce au camere video în birou (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Soluții noi pentru probleme vechi sau ce ne facem cu rănile căpătate la terenul de joacă (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Gadgeturile noastre de toate zilele (VIDEO)
  • Copiii știu mai bine: Viața de după căsătorie sau „iubirea asta nu ți-i trali-vali” (VIDEO)
  • Oameni ca tine: Creatorul de zâmbete (VIDEO)
Cele mai populare
  • 1
    După ce a rupt-o, a primit alta nouă. Vicepreședintele Parlamentului, Vlad Batrîncea, a primit în dar harta României Mari (FOCUS)
  • 2
    Bugetul de stat a ratat încasări de 4,66 miliarde de lei la importul de automobile
  • 3
    Gazprom a preluat controlul reţelei sociale VKontakte, „Facebook-ul rusesc”
  • 4
    Ședința unde se decide soarta candidatei Partidului Șor la Bălți: Dosarul, strămutat la Curtea de Apel
Canalul nostru de pe YouTube
Autentificare
Ai uitat parola?
Salvează articolul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Articolele salvate pentru mai târziu, le vei putea găsi în profilul tău.

Urmărește subiectul

Pentru a activa această opțiune, e nevoie să fii logat pe AGORA.

Subiectele urmărite le vei putea găsi în profilul tău.