Cum să ne pregătim pentru vară (fără presiunea de a avea „un corp de plajă”)
În fiecare primăvară, odată cu apariția primelor raze de soare, suntem asaltați de mesaje care ne îndeamnă să ne pregătim „corpul de vară”. Această idee, născută în anii ’60 în campaniile de marketing ale unor saloane de slăbit și perpetuată de industria dietelor, ne promite că putem obține în câteva săptămâni un trup demn de afișat pe plajă — cu prețul unor eforturi adesea drastice. În realitate, această presiune nu doar că este dăunătoare, dar și greșit direcționată. Noi vă propunem o metodă alternativă de pregătire a corpului de vară.