De ce ar trebui să eviți dormitul cu geamul deschis: avantaje, riscuri și sfaturi utile
În nopțile călduroase, tentația de a dormi cu geamul deschis pare firească – aerul proaspăt pare să aducă un plus de confort. Însă acest obicei poate avea atât beneficii, cât și riscuri mai puțin evidente pentru sănătate și calitatea somnului.